Durch Einzeltherapien entsteht zwischen Patient und Bezugstherapeut eine intensive Beziehung, die es dem Patienten ermöglicht, persönliche Erlebnisse und Problemlagen offener und ohne Hemmschwellen zu berichten. Die inhaltliche Flexibilität ermöglicht es, individuelle Aspekte zu vertiefen.

In den Gruppentherapien (Indikativgruppen), die in Absprache mit dem Bezugstherapeuten gewählt werden, entsteht Raum für gestalterische Prozesse und neue Beziehungserfahrungen. Die Dynamik einer Gruppe kann helfen, den eigenen Horizont zu erweitern und neue Strategien der Bewältigung zu erlernen.

Je nach Schwere der Erkrankung und eigenen Wünschen bieten wir eine medikamentöse Behandlung an. Wir verfügen über umfangreiche und langjährige Expertise beim Ansetzen, Wechsel, Kombinieren oder Absetzen von Psychopharmaka. Während der Behandlung erfolgen EKG und Laborkontrollen, einschließlich therapeutischem Drug-Monitorings. Auf Wunsch kann die psychopharmakologische Behandlung durch eine genetische Testung (Selbstzahler) unterstützt werden.

Wenn Worte allein nicht reichen, wenn Menschen in ihrem Leiden verstummt sind, dann kann das eigene kreative Tun dem Ausdruck verleihen, was lange Zeit unterdrückt, ausgehalten oder gar nicht wahrgenommen wurde. Musik- (Akut), Tanz- (Akut) und Kunsttherapie (Akut & Reha) werden als Gruppen- und Einzeltherapie angeboten. Das kreative Zusammenspiel in den Gruppen und die menschliche Begegnung helfen zu neuen Lebenserfahrungen, der Schutz und die Geborgenheit in der Gruppe, aber auch Humor und Leichtigkeit, erschaffen Voraussetzungen für Offenheit und Mut. 

Vor allem für Patienten, die zu wenig oder aber auch zu viel Sport betrieben haben, ist der achtsame und dosierte Umgang mit körperlicher Leistung von großer Bedeutung. Unser Therapieangebot hilft Ihnen dabei, Ihre eigene Körperwahrnehmung zu trainieren und Ihre Leistungsfähigkeit richtig einzuschätzen.

Viele Patienten kommen mit Rücken- oder anderen körperlichen Beschwerden. Dank individuell abgestimmter Übungen steigern Sie Ihre Ausdauer und Ihre gesamte Muskulatur. Das Training baut Sie sprichwörtlich wieder auf, da es einer gebückten, depressiven Körperhaltung entgegenwirkt und die körperliche Balance unterstützt.

Zusammen mit einer Segelschule bieten wir für Wahlleistungspatienten therapeutisches Segeln an. Ziel ist der Abbau von Ängsten vor Kontrollverlust, Verantwortungsverlust, aber auch Verantwortungsübernahme. Segeln soll soziale Kompetenzen stärken und die Achtsamkeit stärken.

Das Waldbaden, japanisch Shinrin Yoku, ist die Entdeckung eines alten und doch neuen Präventions- und Behandlungsprinzips. Anfänglich haben japanische Wissenschaftler umfangreiche Studien durchgeführt und die biologischen Effekte des Waldbadens aufgezeigt. So führt Waldbaden zu einer Reduktion von Stress-Hormonen wie Cortisol und Adrenalin, zur Senkung des Blutdrucks und Steigerung des psychischen Wohlbefindens. Die Komponenten des Lichts, der Farben und der angenehmen Geräusche vermitteln zusammen mit der Bewegung diese Effekte. Zudem sind phytomedizinisch wirksame aromatische Öle, Terpene und Phytonzide für die Effekte verantwortlich. In der modernen Naturheilkunde sind mittlerweile antidepressive und angstlösende Effekte wissenschaftlich nachgewiesen.